의정부시보건소, 비대면 홈트레이닝 참여자 모집

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[의정부=황규진 기자] 경기도 의정부시보건소(소장 이종원)는 과체중 혹은 비만인 개인을 대상으로 비대면 운동 강좌 의정부 슬기로운 집콕 생활 1기 참여자를 모집한다.

 

의정부 슬기로운 집콕 생활은 비대면 건강생활실천사업의 일환으로, 코로나19로 인한 사회적 거리두기를 유지하며 신체활동량을 증가시키기 위해 실시된다.

 

의정부시 생활체육지도사가 강의를 진행하고 강의 내용은 생활체조, 스트레칭, 상체·하체를 사용하는 전신운동 등을 교육한다. 대상자는 체질량 지수(BMI) 25(kg/) 이상인 의정부시민으로 참여 전·후 체지방 감소량을 측정하여 각 기수마다 상위 5명에게 건강생활실천상품을 제공할 예정이다.

 

1기 운영 기간은 630일부터 728일까지 격주로 총 3회 실시하고 한 기수별 선착순 30명을 모집하이며, 이들에게는 꾸준한 운동 습관을 형성하는 데 도움이 될 수 있도록 요가 매트가 제공된다.

실내 운동과 더불어 걷기실천을 높이기 위해 71일부터워크온앱에 슬기로운 집콕 생활 커뮤니티를 개설하여 신체 활동량을 증진시키고 비만을 관리하는 데 효과적인 환경을 제공할 예정이다.

 

모집기간은 614일부터 625일까지고 신청 방법은 의정부시 보건소 통합건강증진센터에 전화로 신청하면 된다. 자세한 사항은 의정부시보건소 통합건강증진센터(870-6090)로 문의하면 된다.



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"보육원 퇴소 청년들의 삶을 그린 연극 ‘조립식가족’ 공연" [경기도=황규진기자] 보육원을 퇴소하고 평범하게 살아가는 청년들이 가족을 만들어 가는 과정을 그린 연극 ‘조립식가족’(원제 : SIck’S HOUSE)이 캐스팅 라인업을 알렸다. 연극 ‘조립식가족’은 고양문화재단에서 후원을 하고, 창크리에이티브가 제작하는 연극으로, 보육원을 퇴소하고 지극히 평범한 사회인으로 살아가는 30대 4명이 설날이 되어 한 자리에 모이면서 벌어지는 이야기다. 보육원을 퇴소하고 다들 힘들게 20대를 보냈지만 안정적인 30대를 보내고 있는 직장인 정식, 택배 물류사원으로 근무하는 희정, 잘나가는 청년사업가 모세는 설 날 정식이네 집에서 모여 명절을 보내기로 하는데 정식이네 집에서 유부녀 ‘정미’를 만나게 되면서 각자 깊숙하게 숨어있던 아픔들이 드러나기 시작한다. 하지만 이들의 모습은 눈물보다는 웃음을 통해 관객들에게 ‘가족’이란 무엇인지를 다시 한번 생각 하게 한다. 항상 인내하고 배려심 많은 정식의 역할에는 유도겸, 네 번째 결혼을 앞두고 있는 잘 나가는 청년사업가 모세 역에는 김태영, 자립하기도 전에 보육원을 나와 택배 물류사원으로 근무하는 희정역에는 정태윤 그리고 정식의 첫 사랑이자 이 들이 싸우게 되는 원인 유부녀 정미 역에는 민아